打开抖音APP后，首先点击右下角的"我"图标进入个人主页。接着在页面右上角找到由三条横线组成的菜单按钮并点击，这样就能进入设置界面。在展开的侧边栏选项中，你需要仔细查找并选择"抖音小程序"这一功能入口。

在抖音应用底部导航栏右侧，找到并轻触"我的"选项，即可进入个人主页。进入设置页面：在个人主页右上角，点击"..."样式的更多功能按钮，系统将展开包含设置选项的菜单列表。选择小程序入口：在展开的菜单列表中，定位并点击"小程序"功能项，随后会跳转至抖音小程序专属页面。查看小程序列表：在小程序专属页面中，你可以浏览所有已添加和使用过的小程序记录。

开启抖音小窗播放功能的操作指南：

1. 首先启动抖音APP，进入个人主页后，点击界面右上角的"更多"按钮（三个点图标）

2. 在弹出的功能菜单中，选择"设置"选项进入系统设置

3. 在设置页面中向下滑动，找到"应用与小程序"分类并点击进入

4. 在应用列表中找到抖音短视频应用，点击其右侧的开关按钮即可激活小窗播放模式

完成以上设置后，即使退出抖音主界面，视频内容仍会以小窗口形式继续播放。

让我帮你重新组织这段操作指南，使其更加流畅自然：

1. 首先启动手机上的抖音应用，等待应用加载完毕后，你将看到平台的主界面。

2. 在屏幕右下角找到"我"的图标，轻触进入你的个人主页，这里会显示你的作品、收藏等信息。

3. 进入个人主页后，注意观察右上角，那里有一个由三条横线组成的菜单按钮，点击它就能打开设置选项。

4. 在弹出的设置面板中，你需要仔细浏览右侧区域，那里通常会显示抖音小程序的入口位置。

（注意：原文中"横向展开的右侧吗"这个表述不够通顺，我已将其调整为更自然的表达方式）